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今年の冬は「5本指なしソックス」‼ おしゃれ&健康にこだわるママにおすすめ!

ヨガ・ピラティスインストラクターのmamayogaです。

いきなりですが、皆さんは5本指ソックスをお持ちでしょうか? 足指のパフォーマンスを上げる効果と、それぞれの足指を分離する心地良さがうけ、今ではスポーツクラブのレッスン等でも着用されている会員さんをよく見かけます。ただ、あくまでも個人的意見ですが、ビジュアル的に若干違和感があり、私自身は着用した事はありませんでした。

ところが2.3年前から、私の心を鷲掴みにするようなソックスが登場し始めたのです。その名も「5本指なしソックス」(最近ではヨガソックスと表示されている商品も多い)。

今回はスポーツインストラクターとして、健康や美容にこだわるママとして、3種類の「5本指なしソックス」をご紹介します。

デザインやカラーバリエーションが豊富な「元気マートのヨガソックス」。

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冬場いくら暖房をつけていても、広さと天井の高さから床はヒンヤリ……というスポーツクラブのレッスンは私の悩みの種でした。

インストラクターという立場上、ヨガマットの上にいる時間よりも、冷たい床の上に裸足でいる時間が圧倒的に多く、便利なアイテムは無いかと探していた時に偶然見つけた商品です。値段も手頃で、滑り止めもついているので迷わず購入しました。色の種類も多く、自宅でも愛用しています。

滑り止めのドットが足裏を心地よく刺激してくれ、心なしかつま先が温かく感じる事もあります。足裏にはたくさんのツボや反射区があるので、これらの機能が誘因されるのでしょう。サンダル履きや下駄履きにも合いますが、何十足と購入していると、たまに滑り止めがとれやすい物があります。

シックな同一カラーなら「グロング ヨガソックス」。

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グレーや黒など同じ色とデザインをまとめて欲しい時は、「グロング ヨガソックス」がお手頃です。お安くても滑り止めがついているので、機能的には全く問題ありません。立位でのヨガのポーズにも充分対応できますし、通常のソックスを履いた時と比べ、足指の1本1本が独立して動くので、足指の筋肉や機能がアップし、足首の強化やけがの予防にも効果があります。

若干足指の穴のかがりが薄い感じはしますが、ネットに入れて洗濯すればほつれる心配はまずありませんよ。「5本指なしソックス」を未経験のママには、とっつきやすい品だと思います。

「やみつき足指ソックス」お風呂あがりや自宅履きには最高!

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滑り止めが無いため、動きのあるスポーツ時には無理かと思いますが、自宅履きには充分! パイル地なので吸水性に優れ、特に夏場やお風呂後にはもってこいです。ただ生地に厚みがあるため、指の1本1本の開きが大きくなり、初めてこの手のソックスを試す方には違和感があるかも……(足指の間全てに下駄の鼻緒が食い込むイメージ)。

その分ツボをしっかりと刺激してくれ、特に行間という更年期などと関係がある第1指と第2指の間のツボは心地良さを感じます。パイル地なので、足の爪が長いとひっかかりの原因になりますのでご注意くださいね。

最近ではネット通販等で見かける事も多くなった「5本指なしソックス」。デザインや機能やカラーも充実していますので、ご自分に合った1足を選んでみませんか?

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ヨガをする女性

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