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幼児期から始める習い事 「マーシャルアーツ編」

海外でも絶大な人気を誇る習い事の「マーシャルアーツ(武道)」。身体はもちろん、精神も鍛えられる武道は、子どもの習い事としておススメです。今回はその中でも人気の高い、日本発祥の武道のご紹介です。

競わず和を学ぶ「合気道」

昭和初期に誕生した「合気道」は、相手との呼吸を合わせ切磋琢磨して成長していくスポーツです。ほかの人との優劣を競わず、お互いを尊重しあい技を磨く「合気道」は、ほかの人と助け合うことの大切さが学べるスポーツです。

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合気道麻布道場
http://5fret.com/aikido-azabu/

護身術も自然に身につく「空手」

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2年後の東京オリンピックの新しい種目としても注目なのが「空手」です。空手を習うことの最大の魅力は、集中力が身に付きやすい点です。何度も同じ型(形)を練習し、自分と向き合いながら完成に近づける作業は、子どもに自然と集中力を養ってくれます。ただ、気になるのはケガ。ケガの多いスポーツなので、注意してプレーしてください。

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武道空手少年クラブ
http://karate-tokyo.com/

日本の伝統「柔道」

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国技でもある「柔道」は、やはりイメージ通りの強さが身につくスポーツとして、大変人気の高い武道です。また、強さだけでなく、礼儀作法にも重きをおいているので、心身ともに鍛えられる、武道の中の武道といえるかもしれません。ただし柔道も、ケガには注意したいスポーツです。しっかり基礎を身につけて、大きなケガのないようにしたいですね。

日本武道館 武道学園
http://www.nipponbudokan.or.jp/

小さい頃から身につけたい、「礼儀」や「集中力」、そして「和」なども学べる「マーシャルアーツ」。この機会にぜひ体験してみてはいかがでしょうか?

 

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