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足元ポカポカ!【靴下】で『防寒対策』&ママのおしゃれコーデを楽しもう!

10月に入り、だんだんと肌寒い季節になってきましたね。最近なんだか、「疲れ」が溜まっている、体調がおかしいなと感じることはありませんか?

もしかしたら、それは『冷え』が原因となり、疲れが出るなど体の不調を引き起こしているのかもしれません。

そんな時は、いつものコーデに「靴下」をプラスして足元から体全体を温めてみましょう。足元が温めるだけで、冷えを和らげることができます。

またオシャレなデザインの靴下を選べば、忙しいママでも一気に季節感のあるオシャレコーデに大変身です。最近では、カラーソックスといって赤や黄色、オレンジなどの原色が人気を集めています。

小さな子供がいておしゃれを考える余裕がない、なんてママこそ、「靴下」でオシャレコーデを楽しんでみませんか?もこもとした暖かい素材を選べば、防寒対策にもなり寒い季節も元気いっぱいのママでいられます。

寒い季節だからこそ楽しめる「靴下」をコーデのアクセントにして、おしゃれを楽しみましょう!

■足先の『冷え』が気になる!

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もしかして『冷え症』かなと思ったら、まずは足先を温めてあげましょう。最近では、女性だけでなく男性や小さなお子さんでも『冷え』が原因で、体調不良を引き起こしてしまう場合があります。

これはママだけでなく、パパや子供でも冷え性になる可能性が高いということです。冷え性になってからでは遅いので、これから寒くなる季節に備えて、温かい靴下を何足か準備しておくと安心ですね。

冷え性の方のおよそ8割は、足先の冷えを感じているそうです。足先が冷えると血液循環が悪くなり体全体が冷えやすくなります。そうなると、頭痛や腹痛、下痢など様々な体調不良を引き起こしやすくなります。

まずは、くるぶしまでしっかり隠れる長さがある靴下を取り入れて、防寒対策を行いましょう。

もし短い靴下しかない方は、レッグウォーマーのような長さがあるものをプラスしてもいいですね。

■ママが笑顔でいるために!

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ママが体調不良になってしまうと大変です。軽い頭痛や腹痛ならいいのですが、ご飯を作れないくらい元気がなくなってしまうと、家族も心配になってしまいます。

足元の冷えは、様々な不調を引き起こす原因にあるので是非注意してください。足元から体全体を温めること、室内でも冷えを防止する工夫が出来るといいですね。

■季節の変わり目は要注意!

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季節の変わり目は、特に体調を崩しやすいです。ママがいつも笑顔でいるためには、体調管理も大切です。

もし「靴下」は履いているけどスニーカーソックスなど、丈の短いものが多いというママは、この機会にくるぶしまですっぽり隠れる長さの靴下に挑戦してみましょう。

靴下の専門店に行けば、ドット柄やボーダー、無地のカラーソックス、綺麗な靴下が沢山あります。

ニット素材のもこもことした靴下もあるので、是非お気に入りを探してみてください。デニムからちらっと見える靴下は、秋冬コーデにぴったりです。

■五本指ソックスもおすすめ!

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普通の靴下もオシャレで可愛いですが、こんな「五本指ソックス」もおすすめです。ドット柄で可愛らしいデザインなら、履くだけでオシャレママになれます。

また五本指ソックスには、指を一本一本カバーしてくれるので血行促進効果もあり、冷え症のママにおすすめです。

なんだか最近、身体が冷えるなと思ったら是非、足先を温めて冷えを改善していきましょう。ドット柄や、コーデのアクセントにあるデザインを選べば、いつものコーデも華やかにオシャレなママにしてくれます。

是非、この秋冬は『靴下』にこだわって選んでみてはいかがでしょうか?

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